Rehber

Seanstan Önce ve Sonra Yapılması Gerekenler

Rahatlamak bir ihtiyaç, şımarıklık değil

Yemek, duş, su, kıyafet ve zamanlama; küçük ayrıntılar seansın etkisini belirgin şekilde değiştiriyor.

Öncesinde

Seanstan 1,5-2 saat önce ağır yemek yeme. Tok karna yüzüstü yatmak hem rahatsız eder hem sindirimi zorlar.

Kahve ve enerji içeceği seans öncesi gevşemeyi zorlaştırıyor. Su içmek ise faydalı.

Thai ve esnetme ağırlıklı seanslarda rahat, esneyen pamuklu kıyafet gerekiyor; diğerlerinde salon kendi kıyafetini veriyor.

Seans sırasında

Baskı seviyesini söylemekten çekmeyin. "İyi" demek yerine "biraz daha hafif" demek seansın kalitesini artırır.

Nefesi tutmak yaygın bir refleks; baskı arttığında nefes vermek gerginliği azaltır.

Uyuyakalmak sor değil, sık görülüyor.

Sonrasında

İlk yarım saat içinde su için. Ağır spor ve alkolü aynı güne koymayın.

Ertesi gün hafif kas yorgunluğu, derin çalışmadan sonra normaldir ve bir günde geçer.

Yağlı seanslardan sonra duş almak isterseniz ılık su tercih et; çok sıcak duş gevşemeyi bozar.

Salonda ilk on dakikada ne oluyor

Randevu saatinden on dakika önce gelmen yeterli. Odaya girmeden üç şey soruyoruz: nasıl hissettiğini, dokunulmasını istemediğin bir bölge olup olmadığını ve baskıyı nasıl sevdiğini. Bu kısa konuşma seansın tamamını belirliyor.

Yanında bir şey getirmene gerek yok: peştamal da havlu da terlik de tek kullanımlık olarak salonda; duş ve dolap odanın içinde, iş çıkışı geliyorsan üstünü burada değiştirebiliyorsun. Ağır yemek ve alkol sonrası seans önermiyoruz; ateşli bir hastalık varsa randevuyu erteliyoruz. Fiyatlar ₺1.850 ile ₺4.999 arasında, süreye göre değişiyor ve randevuda söylenen rakam çıkışta değişmiyor.

Randevudan bir gün önce teyit mesajı gönderiyoruz; o mesaja cevap vermen gerekmiyor. İlk kez geliyorsan kapıda karşılıyoruz. Yanında getirdiğin değerli eşya odandaki kendi dolabında duruyor; salonda emanet bırakma uygulamamız yok.

Seanstan sonra ağır spor, sauna, bir de alkol önermiyoruz; o gün sakin geçirmek etkiyi uzatıyor. Aynı gün ikinci bir seans almak isteyen misafirlerimize arada en az üç saat bırakmayı söylüyoruz.

İlk kez geliyorsan salonu gezip odaları görmek isteyebilirsin; randevu almadan da uğrayabilirsin. Kapıdan girip bakıp çıkan misafirlerimiz oluyor ve bundan rahatsız olmuyoruz. Karar vermek için seans almak zorunda değilsin.