Şişkinliğe
Hafiflet
Çorap lastiğinin izi geç geçiyorsa, sabahları şişkin kalkıyorsan — bu seans tam olarak onun için.
₺2.95055 dk
Nasıl hissediyorsun?
Akşam Ayakkabım SıkıyorAkşam ayakkabın sıkıyorsa, o ağırlığı bir saatte alıyoruz.
Uzun süre ayakta kalmak ya da hiç kıpırdamadan oturmak bacaklarda sıvı biriktiriyor. Akşam ayakkabının sıkması, çorap izinin geç geçmesi hep aynı tablonun parçası.
- ₺1.850–₺4.600 her şey dahil
- 45–120 dakika
- Bağcılar, İstanbul
- Her gün 10:30–23:00
Belirtiler
Tanıdık geldi mi?
- Akşam ayakkabının sıkması
- Çorap lastiği izinin geç geçmesi
- Bacakta ağırlık ve dolgunluk
- Sabah göz çevresinde şişlik
Öneri
Sana iyi gelecek seanslar
Ayakta çalışanlara
Bacak & Ayak Şımartma
Akşam ayakkabın sıkıyorsa, bacakların taş gibiyse bu seans tam sana göre.
₺1.85040 dk
Kısa ve etkili
Yorgunluk Masajı
Gün bitti, hiçbir şeye enerjin kalmadı. Kırk beş dakikada seni yeniden ayağa kaldırıyoruz.
₺1.85045 dk
Önce hekime gitmen gereken durum
BeklemeTek bacakta ani şişlik, kızarıklık ve ısı artışı varsa masaj yapılmaz; vakit kaybetmeden hekime.
Bölgene göre
Avrupa Yakası
- Bağcılar — Ayakların mı şişiyor
- Güngören — Ayakların mı şişiyor
- Bahçelievler — Ayakların mı şişiyor
- Esenler — Ayakların mı şişiyor
- Bakırköy — Ayakların mı şişiyor
- Zeytinburnu — Ayakların mı şişiyor
- Bayrampaşa — Ayakların mı şişiyor
- Küçükçekmece — Ayakların mı şişiyor
- Sultangazi — Ayakların mı şişiyor
- Gaziosmanpaşa — Ayakların mı şişiyor
- Başakşehir — Ayakların mı şişiyor
- Avcılar — Ayakların mı şişiyor
- Beylikdüzü — Ayakların mı şişiyor
- Esenyurt — Ayakların mı şişiyor
- Büyükçekmece — Ayakların mı şişiyor
- Silivri — Ayakların mı şişiyor
- Çatalca — Ayakların mı şişiyor
- Arnavutköy — Ayakların mı şişiyor
- Eyüpsultan — Ayakların mı şişiyor
- Kâğıthane — Ayakların mı şişiyor
- Şişli — Ayakların mı şişiyor
- Beşiktaş — Ayakların mı şişiyor
- Sarıyer — Ayakların mı şişiyor
- Beyoğlu — Ayakların mı şişiyor
- Fatih — Ayakların mı şişiyor
Anadolu Yakası
- Kadıköy — Ayakların mı şişiyor
- Maltepe — Ayakların mı şişiyor
- Ataşehir — Ayakların mı şişiyor
- Üsküdar — Ayakların mı şişiyor
- Ümraniye — Ayakların mı şişiyor
- Kartal — Ayakların mı şişiyor
- Pendik — Ayakların mı şişiyor
- Tuzla — Ayakların mı şişiyor
- Sancaktepe — Ayakların mı şişiyor
- Sultanbeyli — Ayakların mı şişiyor
- Çekmeköy — Ayakların mı şişiyor
- Beykoz — Ayakların mı şişiyor
- Şile — Ayakların mı şişiyor
- Adalar — Ayakların mı şişiyor
Bu konuda yazdıklarımız
Uzun Uçuş Sonrası Bacak Şişmesi Ne Kadar Sürer, Ne Zaman Ciddiye Alınır
Uçak sonrası ayak bileğindeki dolgunluk çoğu zaman normal. Hangi durumda beklenmez, hangi durumda hemen hekime gidilir.
Gün Boyu Ayakta Çalışanlar İçin Akşam Rutini
Ayak tabanı, baldır ve bel; ayakta geçen mesainin yükü bu üç yerde toplanır. Eve gelce 15 dakikada yapılabilecekler.
Lenf Drenajda Basınç Neden Bu Kadar Hafif
Sert masajın daha etkili olduğu yaygın bir yanılgı. Lenf damarlarının derinliği bu yanılgıyı boşa çıkarıyor.
Misafir görüşü
★★★★★
Altı aydır boynumu sağa çevirirken takılma vardı. İlk seansta ne yaptıklarını tek tek anlattılar, baskıyı da bana sorarak ayarladılar. İkinci seansın sonunda takılma neredeyse kalmamıştı.
★★★★★
Yarı maraton hazırlığındayım. Baldırlarım her uzun koşudan sonra taş gibi oluyordu. Seansı antrenman programıma göre planladılar, yarıştan üç gün önce derin çalışma yapmadılar. Bu detayı bilen çok yer yok.
★★★★★
Akşamları ayakkabım sıkardı. Drenaj seansından sonra iki gün boyunca o hissi hiç yaşamadım. Basıncın bu kadar hafif olmasına şaşırdım, gerçekten işe yarıyor.
✦ Aklına takılanlar ✦
Merak edilenler
Kaç seansta geçer?
Mevsimsel ve yolculuk kaynaklı şişkinlikte 3-4 seans yetiyor.
Etkisi ne kadar sürer?
Genellikle 2-3 gün. Ayakta çalışıyorsan haftada bir seans etkiyi sürekli hâle getiriyor.
Evde ne yapabilirim?
Akşam 15 dakika bacaklar kalp hizasının üstünde, gün içinde su.
Yerini ayıralım mı?
Sana uygun günü ve saati yaz, odanı ayıralım. Her gün 10:30–23:00 açığız — iş çıkışı ve geç saat en rahat bulunan dilim.