
Sırt & Omuz Kurtarma
Boynunu çevirirken takılıyor, kürek aranda yanma var. Kırk dakikada o düğümü çözüyoruz.
₺1.85040 dk
Boyun arkası ve şakak kaslarındaki sürekli gerginlik, gerilim tipi baş ağrısını tetikliyor ve migreni olanlarda atak sıklığını artırabiliyor.


Boynunu çevirirken takılıyor, kürek aranda yanma var. Kırk dakikada o düğümü çözüyoruz.
₺1.85040 dk

Isıtılmış yağ, loş oda ve baştan ayağa bir saat. Ne istediğinden emin değilsen buradan başla.
₺2.40060 dk

Gün bitti, hiçbir şeye enerjin kalmadı. Kırk beş dakikada seni yeniden ayağa kaldırıyoruz.
₺1.85045 dk
Boyun gerginliği migrenin nedeni değil ama sık bir tetikleyicisi. Ataklar arasında ne yapılabilir, atak sırasında ne yapılmaz.
Atak sırasında seans yapmayı reddettiler, ataklar arasında çalışalım dediler. Kendi işlerini kaybetme pahasına doğru olanı söylediler. Aylık atak sayım azaldı.
Altı aydır boynumu sağa çevirirken takılma vardı. İlk seansta ne yaptıklarını tek tek anlattılar, baskıyı da bana sorarak ayarladılar. İkinci seansın sonunda takılma neredeyse kalmamıştı.
Yarı maraton hazırlığındayım. Baldırlarım her uzun koşudan sonra taş gibi oluyordu. Seansı antrenman programıma göre planladılar, yarıştan üç gün önce derin çalışma yapmadılar. Bu detayı bilen çok yer yok.
Olmaz. Atak sırasında dokunma ve koku hassasiyeti artıyor. Ataklar arası dönemde çalışıyoruz.
Evet, koku hassasiyeti olanlarda yağsız ya da kokusuz çalışıyoruz.
Ense ve şakak odaklı 40 dakikalık sırt-omuz seansı.
Sana uygun günü ve saati yaz, odanı ayıralım. Her gün 10:30–23:00 açığız — iş çıkışı ve geç saat en rahat bulunan dilim.
Gün, saat ve seansını seç. Onaylayınca hazır mesaj WhatsApp'ta açılıyor; göndermen yeterli.
WhatsApp'tan gönder