Adalar Antrenman Sonrası₺2.400
Bacakların taş gibi, merdiven inemiyorsun. Bir sonraki antrenmana kadar toparlanma süresini kısaltıyoruz.
- ₺1.850–₺4.600 her şey dahil
- 45–120 dakika
- Bağcılar, İstanbul
- Her gün 10:30–23:00
- Her şey dahil ₺2.400
- Kişiye özel oda
- Her gün 10:30–23:00
- Adalar'dan kolay ulaşım
Nasıl geçiyor?
Ağır bir antrenmandan bir gün sonra gelen tutulma çoğu kişinin programını bozuyor.
- Çalışan kas gruplarına odaklı çalışma
- Tempolu geçiş ve derin noktalar
- Eşlik edilen esnetme
- Sıcak havlu
Adalar'dan gelenler için
Adalar'dan gelen misafirlerimiz çok. Kadıköy, Bostancı ve Kabataş vapur seferleri ile yol kısa; randevu saatini trafiğe göre birlikte seçiyoruz.
Adalar içinde Burgazada, Kınalıada, Büyükada başta olmak üzere 4 semtten randevu alınıyor. Ada içinde yürüyerek geçen günlerin ardından ayak ve baldır yorgunluğu en sık gelen şikâyet.
Ulaşım tarafında Kadıköy, Bostancı ve Kabataş vapur seferleri işini görüyor. Burgazada çevresinden gelenler genelde Marmaray'ı, Adalar merkezinden gelenler metrobüsü tercih ediyor.
Burgazada çevresinden düzenli gelen bir grubumuz var; antrenman sonrası onların sabit seçimi.
Adalar tarafından gelenler en çok 11:00–14:00 arasını seçiyor: yol boş, salon sakin.
Adalar tarafında Heybeliada semtlerinden de düzenli misafirimiz var.
Adalar'a komşu ilçeler: Kadıköy Antrenman Sonrası · Maltepe Antrenman Sonrası
Kimler için
Adalar'ın Büyükada ve Heybeliada tarafından gelenler için Kadıköy en pratik hat; randevu saatini yola göre birlikte seçiyoruz.
antrenman sonrası sorulduğunda Büyükada tarafından gelenlere önce süreyi soruyoruz; yol uzunsa uzun seans daha mantıklı oluyor.
Büyükada yönünden gelenler genelde randevuyu bir gün önceden alıyor, o saat kesin ayrılmış oluyor.
Adalar'ta ayrıca Kınalıada tarafından gelen misafirlerimiz var; hepsi için aynı hat çalışıyor.
Adalar'a komşu Kadikoy ve Maltepe ilçelerinden gelenler de çoğunlukla aynı güzergâhı kullanıyor.
Antrenman Sonrası seansının adım adım anlatımı ve tüm ayrıntıları →
Merak edilenler
Yarıştan kaç gün önce?
Derin çalışma için en az 3 gün önce. 24 saat kala sadece hafif geçiş yapılıyor.
Adalar'dan geliyorum, randevu nasıl alırım?
Adalar'dan gelen misafirlerimiz için telefon ya da WhatsApp yeterli. Kadıköy, bostancı ve kabataş vapur seferleri en pratik hat; geç kalırsan seansı kaydırıyoruz.
Adalar'dan salona ne kadar sürede gelinir?
Hat ve saate göre değişiyor. Kadıköy kullanıyorsan aktarma en aza iniyor; randevu saatini yola göre birlikte seçiyoruz.
Adalar'ın hangi semtlerinden misafir geliyor?
Büyükada, Heybeliada, Burgazada, Kınalıada başta olmak üzere 4 semtinden randevu alınıyor. Ada içinde yürüyerek geçen günlerin ardından ayak ve baldır yorgunluğu en sık gelen şikâyet.
Adalar Antrenman Sonrası fiyatı ne kadar?
₺2.400 — 50 dakika, her şey dahil. Adalar'dan gelen misafire ek ücret yok, randevuda söylenen rakam çıkışta değişmiyor.
Yerini ayıralım mı?
Sana uygun günü ve saati yaz, odanı ayıralım. Her gün 10:30–23:00 açığız — iş çıkışı ve geç saat en rahat bulunan dilim.